Леонардо да Винчи утверждал, что единожды испытав ощущение полета, придется постоянно тосковать по нему. Но он не знал, что некоторые пассажиры элементарно боятся отправляться в небо - в прямо смысле этого выражения. Однако, когда авиабилеты https://tickets.ua/ уже куплены, другого выхода не предвидится, остается только вступить в борьбу с аэрофобией.

Практические рекомендации

• Используйте специальные мобильные приложения. Они функционируют даже в автономном режиме но протестировать их можно и перед полетом. Подобные программы нацелены на подробное информирование страдающих аэрофобией о ходе процесса, от пристегивания ремней до посадки, включая объяснения турбулентности, комментируя действия обслуживающего персонала. К тому же, голос в наушниках позволяет отгородиться от типичного шума в салоне.
• Обратитесь за помощью к медицинской терапии. если аэрофобия представлена повышенной тревожностью, раздражением, врач обычно прописывает седативные препараты на растительной основе. В случаях с рисками обморока, тошноты и рвоты могут потребоваться серьезные транквилизаторы и симптоматические препараты.
• Позаботьтесь о собственном комфорте. Возьмите в самолет любимый плед, мягкий подголовник для сна, заранее скачайте любимую музыку или фильм. Концентрируйтесь на приятных ощущениях, а не на месте, где вы находитесь.

Также справиться с развившейся, устойчивой аэрофобией помогают гипнотерапевты. Они на уровне подсознания способны выявить причину страха и оказать содействие пациенту в ее устранении. Метод безопасен и рассчитан да долговременный результат.